Catégorie du cours : Vie Quotidienne / Développement Personnel

Apprendre à se relaxer

Découvrez comment vivre plus en harmonie avec vous et les autres grâce à ce cours sur la relaxation.

Par Jean-Dominique Larmet

La Communication Non Violente

Vous avez l’envie de vivre au quotidien des relations de confiance et de respect ? Initiez-vous à la Communication Non Violente grâce à ce cours offrant des outils concrets permettant de mettre en place une communication sincère et bienveillante avec les autres.

Par Laetitia Seube

Panorama – Danser à tout âge

En quoi la pratique de la danse peut-elle être excellente pour notre vie de tous les jours ? Plongez au coeur de ce panorama pour découvrir toutes les spécificités et vertus d’une telle pratique.

Par Héloïse Remy

Comment bien terminer sa journée

Ce cours explore méthodes et techniques permettant de terminer sa journée en douceur afin d’avoir un sommeil réparateur.

Par HéloÏse Rémy

Écouter son corps

S’écouter, est-ce essentiel pour un mieux vivre ? Découvrez pourquoi nous avons aujourd’hui plus que jamais besoin de nous reconnecter à notre corps et apprendre à l’écouter.

Par Héloïse Rémy

Gestes et postures pour bien démarrer sa journée

Découvrez techniques et routines matinales pour bien commencer votre journée dans ce cours de développement personnel.

Par Héloïse Rémy

Impact du vieillissement sur les fonctions cognitives : du vieillissement sain au pathologique

Comment identifier les signes avant-coureurs des maladies neurodégénératives ? Mieux : peut-on les prévenir ? Ce cours se propose d’explorer l’importance des fonctions cognitives au quotidien pour mieux les comprendre et prévenir le vieillissement.

Par Justine Blampain

Panorama – Aider à apprendre

Dans ce panorama, découvrez des techniques concrètes et pratiques issues de la pédagogie positive pour accompagner jeunes et moins jeunes dans leurs apprentissages.

Par Anne-Marie Blessig

Panorama – Apprendre à tout âge

Bonne nouvelle : il est possible d’apprendre à tout âge ! Ce panorama se veut proposer, clés en mains, outils et astuces pour apprendre efficacement qu’importe l’âge.
Par Anne-Marie Blessig